Vypláchnout, vyplivnout, nebo spolknout? Co se má po čištění zubů dělat s pastou?
Záleží na typu pasty. Existují léčebné pasty, které se nevyplachují - pouze se vyplivne přebytek. Pokud si ústa nevypláchnete, přetrvá v nich více účinných látek. Ty mohou být dezinfekční, protizánětlivé, remineralizační nebo například bělicí. A právě o tuto účinnost jde. U kosmetických past je možné si ústa klidně vypláchnout.
Je podle Vás nutné používání ústní vody?
Kosmetická ústní voda nutná není. Léčebné nutné být mohou - například pokud pacient potřebuje pomoci s hygienou, po operacích, při parodontóze a podobně.
Vy sám používáte ústní vodu?
Používám ji jen tehdy, když mám nějaký problém - typicky při bolesti v krku volím léčivou variantu. Kosmetické ústní vody bývají běžně například na toaletách v USA v restauracích a je to velmi příjemné. K nám tento zvyk zatím příliš nedorazil.
Existuje správný způsob, jak ústní vodu používat? A máme si poté vypláchnout ústa vodou?
Opět záleží na typu. Léčebné ústní vody se obvykle ponechávají v ústech přibližně 30 sekund.
Záleží na tom, jakou ústní vodu si koupíme? Jsou lepší ty dražší?
Záleží na složení a účelu. Typické léčebné ústní vody obsahují chlorhexidindiglukonát. Je to velmi účinná látka, ale často dáváme přednost spíše lokální aplikaci, protože při delším používání může dojít ke ztmavnutí zubů.
Je pravda, že důležitější než zubní pasta je správná technika čištění?
Správná technika a především důkladné vyčištění jsou klíčové. Zubní pasty se ale v Česku podceňují - a to je chyba.
Zubní pasta obsahuje fluor, který je důležitý pro zdraví skloviny. Můžeme mít zdravé zuby i bez něj?
Pokud si čistíte zuby naprosto virtuózně, bez fluoru se obejdete. To ale není případ většiny českých dětí ani dospělých.
Když po čištění pastu vyplivneme a vypláchneme si ústa vodou, je to správně? Jak se fluor dostane k zubům?
Fluor se z pasty naváže přímo na povrch zubů - o to jde. Není potřeba ho polykat.
Každodenní domácí hygiena je základ. Správná technika čištění, vhodně zvolená pasta a případně cíleně doporučená ústní voda dokážou výrazně ovlivnit zdraví zubů i dásní. Přesto ale domácí péče sama o sobě nestačí.
I při pečlivém čištění vznikají místa, která běžný kartáček nezasáhne. Právě proto je pravidelná dentální hygiena a preventivní kontrola u stomatologa klíčová. Včas zachycený problém znamená jednodušší, šetrnější a výrazně levnější řešení.
V Asklepionu klademe důraz na moderní postupy, individuální přístup a dlouhodobé zdraví našich pacientů. Pokud si nejste jistí, zda je vaše domácí péče nastavena správně, nebo jste delší dobu nebyli na preventivní prohlídce, objednejte se na kontrolu či dentální hygienu.
Zdravý a sebevědomý úsměv začíná u správných návyků - a pravidelná prevence je ten nejdůležitější krok.
