Probiotika pro zdravější pleť bez podráždění

Středa 31. 7.
Probiotika pro zdravější pleť bez podráždění

Trápí vás akné, rozšířené póry nebo přílišná citlivost pleti? Na vině může být narušená rovnováha kožního mikrobiomu. Tento živý ekosystém sídlí v našem těle včetně kůže a vytváří přirozenou bariéru proti škodlivým organizmům i alergenům a dohlíží na regulaci imunity. Pečujte o svůj mikrobiom, zcela jistě se vám za to odvděčí.

Jak funguje kožní mikrobiom?

Každý z nás má svůj unikátní mikrobiom. Jedná se o miliony bakterií, virů a kvasinek, které hostí nejen naši pleť, ale celé tělo. Na jednu buňku připadá cca 20 buněk jiných organizmů, z čehož téměř 100 % je nám prospěšných. Mikrobiom udržuje rovnováhu pleti a významně se podílí na její obranné funkci. Je však citlivý na škodlivé vnější vlivy moderního způsobu života a může dojít poměrně snadno k jeho narušení. Tato nerovnováha je úzce spojena se vznikem kožních problémů jako akné, ekzémy nebo celková přecitlivost pleti.

Můžeme mikrobiom ovlivnit?

Ano, na rozdíl od naší genetické výbavy ho můžeme modifikovat a podporovat jeho rozmanitost pomocí probiotik. Tyto živé bakterie se používají nejen do potravin, aby podporovali správnou funkci střevní mikroflóry, ale nově i v kosmetice, kde pomáhají pleti nastolit ztracenou rovnováhu. Tím významně zlepšují celkový stav pleti a pomáhají léčit zánětlivá onemocnění.


Zbavte se svědění a začervenání...

Mikrobiom funguje s pokožkou ve vzájemné symbióze. Bakterie tvoří ochranný štít, zatímco pokožka poskytuje prostředí potřebné pro jejich přežití: teplo, vlhkost a zdroj živin. Klimatizace, stres, znečištěné prostředí a další působení mže mít vliv na složení mikrobiomu a pokožka může být citlivější a náchylnější k různým kožním onemocněním. Probiotická pleťová péče si klade za cíl mikrobiom znovu obnovit. Zaměřuje se na hydrataci a dostatek výživy, které vytváří pro mikrobiom příhodné prostředí. 

Jak uzdravit citlivou pleť?

Vedle zmíněné probiotické kosmetiky odborníci doporučují několik opatření, která vedou k harmonizaci pleti.

  • Pracujte vědomě se stresem a extrémními emocemi
  • Nekuřte a nepijte alkohol
  • Dodržujte zdravou životosprávu
  • Chraňte pleť před slunečním zářením
  • Sprchujte se ve vlažné vodě
  • Vyhněte se kořeněným jídlům
Sdílet na Facebooku

Sledujte náš blog ze světa estetické medicíny. Nepropásněte žhavé novinky!

Odesláním emailu udělujete souhlas se zpracováním osobních údajů.

Souhlasím Pro správný chod našeho webu www.asklepion.cz/blog ukládáme soubory cookies. Aby vše fungovalo, jak má, potřebujeme Váš souhlas s používáním cookies.