Co je pomerančová kůže a jak se jí zbavit?

Kůže připomínající pomerančovou kůru trápí ženy všech věkových kategorií. U mužů se vyskytuje ojediněle, protože na její vznik mají velká vliv ženské pohlavní hormony. Ale neboje se, jedná se spíše o estetickou nedokonalost, než o zdravotní problém. Pokud vás její výskyt netrápí, není třeba ji vůbec řešit.

Jak celulitida vzniká?

Celulitida nevzniká náhle, ale dlouho a postupně. Pokud bychom se podívali pod svrchní vrstvu pomerančové kůže, viděli bychom zvětšené tukové buňky usazené mezi vazivem. Tento nahromaděný tuk utlačuje krevní a lymfatické cévy, vytlačuje se nepravidelně proti povrchu kůže, a tím vznikají hrbolky především v oblasti hýždí a stehen. Pomerančovou kůži netvoří pouze zvětšené tukové buňky, ale je definována i povoleným svalstvem a stárnoucím podkožním vazivem.

Mezi kritické období pro vznik celulitidy patří puberta a dospívání, těhotenství a období klimakteria, kdy v ženském těle probíhají hormonální změny zhoršující stav celulitidy. Ženy se sklonem k tvorbě pomerančové kůže by se měly s lékařem poradit o dlouhodobém užívání hormonální antikoncepce, neboť může být její příčinou.

Jak lze projevy celulitidy zmírnit?

Celulitidu určuje především dědičnost, hormonální výkyvy a nadváha. Zhoršuje se i hromaděním toxinů v těle nebo sedavým zaměstnáním. Pokud pomineme těžko ovlivnitelné faktory, jako je dědičnost nebo hormonální výkyvy, můžeme i my samy stav celulitidy zlepšit. Základem je dodržování zdravé životosprávy, čímž docílíme zmenšení tukových buněk a posílení svalů. Pozor bychom si měly dát na růstový hormon, který zlepšuje stav vazivové tkáně. Jeho tvorbu podporuje vysoce aktivní trénink doplněný regenerací a dostatkem spánku. Naučte se odbourávat stres, který způsobuje nežádoucí ztrátu svalové hmoty a snižuje hladinu růstového hormonu. Ideální jsou procházky v přírodě a vitamín D ze slunce.

Co patří mezi rizikové faktory ovlivňující vznik celulitidy?

• nadváha
• nedostatek pohybu
• nedostatek přijímaných tekutin
• dědičné dispozice
• špatně fungující lymfatický systém
• hormonální změny

Jak se rychle zbavit celulitidy?

Celulitida se utváří dlouhou dobu, proto je bláhové očekávat, že se jí zbavíme během pár týdnů. Upravit podkožní strukturu a nastavit v těle detoxikační a omlazující procesy tak, aby fungovaly správně, trvá dlouho. Odstraňování celulitidy nám může zabrat klidně rok, dva, možná tři. Dílčí úspěchy a zlepšení uvidíme dříve. Pro udržení motivace je dobré si průběh „léčby" fotit, abychom viděly pokroky. Je dobré již od začátku přemýšlet v dlouhodobém horizontu. Výsledek stojí za to.

Jak lze podpořit a urychlit odstranění celulitidy?

Domácí péči lze podpořit cílenou odbornou prevencí ve formě ručních a přístrojových masáží, které jsou zaměřeny na lymfodrenáž. Tyto procedury zlepšují metabolismus, detoxikují tkáně a urychlují látkovou výměnu. Stagnující lymfa totiž způsobuje neustálé zhoršování stavu kůže. U lymfodrenáží lze očekávat kýžený výsledek po několika letech. Další anticelulitidní procedurou je systém LPG, který pomocí motorizovaných válečků pomáhá štěpit a odbourávat usazený tuk z problémových partiích a podporuje tvorbu kolagenových vláken zodpovědných za pružnost pokožky. Na trhu je také řada kosmetických přípravků proti celulitidě, které nemírní vlastní celulitidu, ale maskují její stav mírným otokem tkání.

DOMLUVIT SI KONZULTACI