Bolí vás záda z nedostatku pohybu? Omyl! Příčinou je stres.

Jedině zkušený a dobrý fyzioterapeut ale dokáže stres jako pravou příčinu obtíží odhalit a léčit. „Pacienta se při vyšetření ptám na celkový životní styl, na jeho životní situaci, na rodinu, na práci, na to jak tráví svůj volný čas. To jsou totiž velmi často spouštěče stresu,“ říká Mgr. Michal Ton, fyzioterapeut a rehabilitační specialista z Asklepionu – Kliniky a institutu estetické medicíny v Londýnské ulici v Praze. „U klientů s bolestmi krční páteře a horní části zad bývá vliv stresu nejvýznamnější. Téměř vždy je s ním spojeno i vadné držení ramen vepředu. Při drobnějších obtížích přitom stačí několik uvolňujících masáží a bolesti odezní,“ dodává Mgr. Ton.

Tělo si chce ulevit

Při dlouhodobém psychickém napětí dochází k celkové tenzi organismu. V důsledku toho se mění držení těla a s ním přicházejí špatné návyky v provádění běžných denních činností. Jak se snažíme nevědomky si ulevit, „zavěšujeme“ se do vazivových struktur a necháváme je, aby odpracovaly boj s gravitací za nás – tedy za svaly. Tělo se však chová velmi ekonomicky, a proto se časem rozhodne přestavět pružné vazy na tuhé, případně je nahradit kostí – výrůstkem. V obou případech pohybový systém ztrácí svou pružnost a přizpůsobivost a snadněji dojde k přetížení, bolestem nebo dokonce zranění jeho jednotlivých částí, například náhlým prudším pohybem.

Než půjdete k psychologovi

Při vážnějším stavu pacienta se bolesti stěhují dolů po zádech a celá léčba je mnohem náročnější. I tyto komplikované obtíže umíme odstranit, známe-li jejich příčinu,“ říká fyzioterapeut Asklepionu. Základem úspěšné léčby je precizní diagnostika a správně vedená terapie, která kromě masáží obsahuje také nápravu svalových dysbalancí či fyzikální terapii. Špičkově vybavená pracoviště, jakým je i oddělení fyzioterapie pražské kliniky Asklepion, používají IF proudy, TENS proudy, DD proudy, které pomocí aplikace elektrického proudu slouží zejména k ovlivnění vnímání bolesti. Vhodný je také ultrazvuk nebo laserová terapie s vysokou léčebnou účinností a s biostimulačním, analgetickým a protizánětlivým účinkem. Účinná je i vodoléčba či fototerapie biostimulačním světlem Omnilux Plus, které kromě bolesti přímo a účinně odbourává také depresi a stres. „Lidé, kteří včas nevyhledají správnou pomoc, se ocitají v bludném kruhu. Bolesti, jejichž příčinou je stres, vyvolávají jen další a další stres, napětí a apatii,“ říká Mgr. Michal Ton.