Co jíst pro bílé zuby? - 26.02.

Vetsina lidí povazuje za nejméne atraktivní úsmev ten, jehoz majitel má osklive zbarvené zuby. Díky tomu prodeje belicích zubních past stále vzrustající a roste i pocet klientu, pozadujících po svém stomatologovi vybelení zubu. Cestou k bílému úsmevu je samozrejme peclivá péce a pravidelné odborné cistení. Krome toho ale existují i urcité potraviny, které vám pomohou udrzet vase zuby hezky bílé, bez skvrn a zabarvení. „Napríklad jablka, hrusky, celer, mrkev, kveták ci okurka zvysují produkci slin, které v interakci s vlákninou obsazenou v techto potravinách prirozene cistí zuby a likvidují bakterie,“ uvádí Dr. Marty Zase, prezident Americké asociace estetické stomatologie.

A jaké dalsí potraviny vám pomohou k zárive bílému úsmevu? Máme pro vás nekolik tipu:
* jako prírodní zubní belidlo skvele fungují jahody
* citrony zesvetlí barvu zubu a celý chrup opticky rozjasní
* vyhnete se prílisné konzumaci kávy, tmavých limonád, cerveného vína a boruvek –chrup umí zabarvit az necekane rychle
* pijte brckem tak casto, jak jen to je mozné
* jedlá soda pomáhá odstranit skvrny ze zubu a zároven je zpevnit. Vycistete si dvakrát do mesíce zuby sodou namísto pasty a dukladne si potom vypláchnete.
* syrová zelenina není jen zdraví prospesná, ale také vycistí zuby a odstraní skvrny na povrchu
* zvýkání zvýkacek bez cukru zvysuje tvorbu slin, díky cemuz se cistí zubní povrch

Zdroj: AACD

Dalsí clánky císla

Zpet na titulní stranu

Vase problémy

Zazloutlé zuby